Ontspan, vertraag en herontdek je relatie met de natuur tijdens een begeleid bosbad met Liefde voor

Liefde voor Outdoor
Monster

Ervaar de weldaad van bosbaden! Gun jezelf een diepe adempauze in het bos. Laat de hectiek achter je en dompel je onder in de rust en kracht van de natuur tijdens een begeleid bosbad met Liefde voor Outdoor!

Ervaar de weldaad van bosbaden!

Gun jezelf een diepe adempauze in het bos. Laat de hectiek achter je en dompel je onder in de rust en kracht van de natuur. Tijdens een begeleide bosbadwandeling (van hooguit 1,5 km) neem ik je mee in een wereld van verstilling, vertraging en verwondering. Door gerichte mindfulnessoefeningen open je je zintuigen en ervaar je de natuur zoals nooit tevoren.

De natuur heelt. De kleur groen verlaagt je bloeddruk, terwijl bomen fytonciden afgeven – stoffen die je immuunsysteem versterken en stress verminderen. Je adem verdiept zich, je hoofd wordt lichter en je voelt je verbonden met de plek waar je écht thuishoort: de natuur.

In een kleine groep van maximaal zes personen is er ruimte om deze diepe verbinding te voelen en op te laden met nieuwe energie. Voel de aarde onder je voeten, hoor de fluistering van de bladeren en kom thuis bij jezelf.

Ga je mee het bos in?

Bosbadagenda zie: www.liefdevooroutdoor.com/bosbaden

Over Liefde voor Outdoor

Over mij – jouw gids naar een diepere natuurbeleving

Mijn naam is Marion van Koppen, natuurcoach en gecertificeerd bosbadgids.

Maar ooit stond ik in een heel ander veld: de zorg. Meer dan 20 jaar werkte ik als verpleegkundige, waar ik met hart en ziel klaarstond voor anderen. Totdat ik zelf vastliep. De constante druk en zorg voor anderen vroegen hun tol, en ik kreeg een burn-out.

Mijn herstel vond ik in de natuur. Zonder het te weten deed ik al aan bosbaden – ik zocht rust tussen de bomen, vond troost in het ruisen van de bladeren en voelde mijn energie terugkeren. Ik ervaarde aan den lijve hoe helend de natuur is, en dat inspireerde mij om deze ervaring met anderen te delen en de opleiding tot bosbadgids te volgen.

Nu begeleid ik mensen in het herstellen en verdiepen van hun natuurconnectie. Met mijn achtergrond in de zorg breng ik niet alleen kennis over het lichaam en welzijn mee, maar ook mensenkennis, inlevingsvermogen en een open, warme houding. Ik creëer een veilige omgeving waarin je mag vertragen, verstillen en de natuur écht mag ervaren.

Mijn missie? De natuur dichter bij de mens brengen en de mens dichter bij de natuur. Want waar we ons mee verbonden voelen, daar zorgen we beter voor – zowel voor onszelf als voor de wereld om ons heen.

Ga je mee op pad? De natuur wacht op je.